LUSOVIA SWIM
LUSOVIA SWIM TO GŁÓWNY FILAR NASZEGO KLUBU – SEKCJA, W KTÓREJ ROZWIJAMY PŁYWAKÓW NA KAŻDYM ETAPIE ZAAWANSOWANIA.
OD DOSKONALENIA PODSTAWOWYCH TECHNIK PŁYWACKICH, PRZEZ TRENINGI TECHNICZNE I NAUKĘ TECHNIK SPORTOWYCH, AŻ PO PRZYGOTOWANIE DO STARTÓW W ZAWODACH. NASZYM CELEM JEST NIE TYLKO NAUKA PŁYWANIA, ALE TAKŻE KSZTAŁTOWANIE CHARAKTERU, WYTRWAŁOŚCI, PASJI DO SPORTU ORAZ NAUKA I ROZWIJANIE POSTAW KOLEŻEŃSKICH.
OD PODSTAW DO PEWNOŚCI W WODZIE - ZOBACZ NASZE GRUPY
DZIECI 7-9 LAT
TO PIERWSZA GRUPA W NASZEJ SEKCJI, W KTÓREJ DZIECI Z PODSTAWOWYMI UMIEJĘTNOŚCIAMI PŁYWACKIMI (BRAK LĘKU PRZED WODĄ I GŁĘBOKIM BASENEM) UCZĄ SIĘ POPRAWNYCH NAWYKÓW I TECHNIKI. SKUPIAMY SIĘ TUTAJ NA:
🎯 DOSKONALENIU PRACY NÓG I ODDECHU
🎯 NAUCE PODSTAWOWYCH ĆWICZEŃ TECHNICZNYCH
🎯 BUDOWANIU PEWNOŚCI W WODZIE
🎯 ROZWIJANIU RADOŚCI Z PŁYWANIA W GRUPIE
DZIECI 9-11 LAT
KOLEJNY ETAP ROZWOJU, W KTÓRYM DZIECI ZDOBYWAJĄ PEWNOŚĆ W STYLACH GRZBIETOWYM, DOWOLNYM KLASYCZNYM I MOTYLKOWYM. TRENINGÓW JEST WIĘCEJ, A NAUKA JEST CORAZ BARDZIEJ SYSTEMATYCZNA.
🎯 DOSKONALENIE KOORDYNACJI RUCHOWEJ
🎯 NAUKA PRAWIDŁOWYCH STARTÓW I NAWROTÓW
🎯 DALSZE BUDOWANIE PEWNOŚCI W WODZIE
🎯 TRENINGI OGÓLNOROZWOJOE NA LĄDZIE
🎯 NAUKA RADZENIA SOBIE ZE STRESEM ZWIĄZANYM ZE STARTAMI W ZAWODACH
DZIECI 11-12 LAT
MOMENT, W KTÓRYM PŁYWANIE NABIERA TEMPA. TRENINGI SĄ CORAZ BARDZIEJ WYMAGAJĄCE, A ZAWODNICY ZACZYNAJĄ ŁĄCZYĆ TECHNIKĘ Z WYTRZYMAŁOŚCIĄ.
🎯 DOSKONALENIE STYLÓW PŁYWACKICH – TECHNIKA SPORTOWA
🎯 ROZWÓJ WYTRZYMAŁOŚCI I SZYBKOŚCI
🎯 TRENINGI W WODZIE I NA LĄDZIE
🎯 REGULARNE UDZIAŁY W ZAWODACH
🎯 UCZENIE SIĘ TAKTYKI W WYŚCIGACH PŁYWACKICH
DZIECI 12-14 LAT
TUTAJ ZACZYNA SIĘ PRAWDZIWE PŁYWANIE. TRENINGI MAJĄ NA CELU NIE TYLKO TECHNIKĘ, ALE I TAKTYKĘ ORAZ ŚWIADOME BUDOWANIE FORMY ZAWODNIKA.
🎯 DALSZA PRACA NAD WYTRZYMAŁOŚCIĄ I SZYBKOŚCIĄ
🎯 TRENINGI NIE TYLKO W WODZIE, ALE RÓWNIEŻ NA LĄDZIE
🎯 DOSKONALENIE STARTÓW, NAWROTÓW ORAZ TECHNIKI PŁYWACKIEJ Z WYKORZYSTANIEM VIDEO ANALIZY
🎯 INDYWIDUALNE PRZYGOTOWANIE POD ZAWODY
🎯 KSZTAŁTOWANIE POSTAWY SPORTOWEJ I SAMODYSCYPLINY